В статье описываются 16 способов, как можно проявить любовь к себе. Это включает в себя правильное питание, достаточный сон, заботу о теле и здоровье, поддержание позитивного мышления, принятие себя такой, какая есть, веру в свои способности и желания, уважение к себе и реализацию своих задумок и идей.

Статья о том, как правильно расставлять приоритеты, грамотно расставлять цели и планировать свой день для более эффективной работы. Рекомендации по разделению дел на горящие и несрочные, а также настройке системы этапов для достижения больших целей.

В статье представлены 12 правил личной дисциплины, которые помогут вам жить успешно и гармонично. Среди них: держите обещания, не держите других в неведении, оберегайте чужие мечты, уважайте родителей, будьте вежливы, избегайте телевизора, учитесь грамотно писать и говорить, признавайте свои ошибки, не жалуйтесь на проблемы, не создавайте и не верьте слухам, и, наконец, не бойтесь отдыхать и высыпаться.

Метод кувшинов - это эффективный способ управления личным бюджетом. Он заключается в распределении денег по шести кувшинам, каждый из которых отвечает за определенную сферу жизни. Кувшин 1 - для повседневных расходов, кувшин 2 - для развлечений, кувшин 3 - для накоплений, кувшин 4 - для образования, кувшин 5 - для личных запасов, кувшин 6 - для благотворительности и подарков. Этот метод поможет сэкономить и не потратить больше, чем запланировали.

Статья предлагает 117 способов для развития мозга, включая решение загадок и головоломок, развитие амбидекстрии, работу с двусмысленностью и неопределенностью, изучение интеллект-карт, блокирование ощущений, развитие вкусовых ощущений и многое другое.

В статье представлены три рецепта полезной воды для очищения организма: яблочно-коричневый напиток, лимонный сок с медом и имбирный напиток. Каждый из них помогает нормализовать обмен веществ, очистить пищеварительную систему и укрепить стенки сосудов.

Время неумолимо и течет независимо от наших действий. Не стоит тратить его на бесполезные дела и думать о риске, лучше сосредоточиться на важных моментах и принимать решения. Живи искренне, цени близких и используй каждую возможность для развития, чтобы прикоснуться к вечности.

Статья рассказывает о 5 продуктах, которые можно съесть на ночь без вреда для здоровья и фигуры. Среди них - рыба, творог, овощи, отруби и фрукты. Описаны полезные свойства каждого продукта и рекомендации по их употреблению.